Warto zadbać
o zdrowie psychiczne
Dlatego dobrze, że tu jesteś.
Pierwszy krok może być łatwiejszy
Skorzystaj z formularza, który ułatwi Ci sięgnięcie po właściwe wsparcie w formie online. Łatwiej jest zacząć, gdy robisz to w komfortowym dla siebie czasie i miejscu.
Pierwszy krok może być łatwiejszy

Wszystko w jednym miejscu

Wsparcie psychologiczne online, na wyciągnięcie ręki
Znajdziesz specjalistę
Znajdziesz specjalistę
i to najlepszego. Weryfikujemy wszystkich naszych psychologów i psychoterapeutów
Znajdziesz specjalistę
Wybierzesz termin
i zapłacisz wygodnie on-line. Możesz skorzystać także z bezpłatnych sesji próbnych
Znajdziesz specjalistę
Spotkasz się on-line
wygodna forma kontaktu, z każdego miejsca, bez instalowania dodatkowych aplikacji

Nasi specjaliści są tu dla Ciebie


Czy pomoc psychologiczna przez internet jest tak samo skuteczna?
Według badań naukowych nie ma różnicy w skuteczności między psychoterapią w formie online, a tą w gabinecie. Bez względu na to jaką formę pomocy wybierzesz, ważna jest Twoja relacja z psychoterapeutą, emocje i wymiana myśli. Jeśli masz wątpliwości co do formy spotkań, zawsze możesz omówić je ze swoim specjalistą. Razem zdecydujecie, czy wybrana forma pomocy jest dla Ciebie odpowiednia. Warto pamiętać, że terapia online jest również dobrą alternatywą, jeśli z jakichś powodów nie możesz uczestniczyć w spotkaniach w tradycyjnej terapii lub gdy nie masz możliwości otrzymania wsparcia w miejscu zamieszkania. Psycholog online to rozwiązanie, które może być idealnym rozwiązaniem w wielu przypadkach.
Czy pomoc psychologiczna przez internet jest tak samo skuteczna?

Strefa dla Ciebie
Tutaj dowiesz się więcej o zdrowiu psychicznym, jak możemy wesprzeć Cię w szukaniu właściwego wsparcia i dbaniu o swoje lepsze samopoczucie.
Przejdź do strefy dla Ciebie
Znajdziesz specjalistę
Strefa specjalisty
Jesteś psychologiem, psychoterapeutą, psychiatrą lub seksuologiem? Sprawdź rozwiązania Sensly do prowadzenia swojego gabinetu online.
Przejdź do strefy specjalisty
Strefa specjalisty
Czytelnia
Nasz blog, gdzie eksperci zdrowia psychicznego i „osiędbania” dzielą się swoją wiedzą i poradami.
Przejdź do czytelni
Czytelnia

Natychmiastowa pomoc

Jeśli czujesz, że potrzebujesz natychmiastowej pomocy, nie zwlekaj - zadzwoń
Antydepresyjny telefon zaufania fundacji ITAKA:
22 484 88 01
Całodobowa, bezpłatna linia dla Dzieci, Młodzieży i Rodziców:
800 080 222